經歷了「停課不停學」的防疫假，爸媽們總希望能夠能夠安心學習，甚至透過線上課程「在家安心學」成為顯學，現在 好不容易，漫長的寒假終於結束了。小美的媽媽感覺如釋重負，一個月全天陪著孩子實在太讓人疲累了。沒想到，開學後又是另一個挑戰的開始。
「媽媽我不舒服….」小美話才說完，就吐得一身酸臭。之後更是吃了就吐，完全沒有任何食慾，只能奄奄一息的躺在床上休息。
著急的媽媽趕緊帶小美去看醫生，才知道又是病毒性腸胃炎惹的禍。「每次開學，這病毒就特別氾濫，只要一個生病，其他小朋友幾乎都會中…」醫生表示，開學可以說是孩子生病的高峰期，連醫院診所也如臨大敵。
多接觸，多傳染
為什麼寒暑假結束的返校期間，孩子特別容易生病？醫生普遍表示，主要原因在於學校是團體生活，同學之間的接觸十分頻繁，如果有一個小孩生病帶原，其他抵抗力不足的孩子，很可能抵不住這些病毒大軍的入侵。
另一個原因在於，在武漢病毒成為新聞頭條前，孩子的衛生觀念普遍沒有良好建立，常常發生打噴嚏不掩蓋口鼻，用手揉眼睛、擦鼻涕、挖鼻孔，或是手沒洗乾淨就拿起食物往嘴裡塞….等事件，以致病從口入的機率十分高。
五花八門的開學病，防不勝防
尤其是，當孩子從一個備受家長保護的單純環境，驟然轉換到一個人群稠密的環境時，體內的抗體很可能不夠完備。「尤其是第一次上學，往往要先生個好幾次病，抵抗力才慢慢建立起來，」不少醫生都如此告訴家長。
也因此，坊間有了「開學病」一說，舉凡流行性感冒，腸病毒，腺病毒、水痘、猩紅熱、腸胃炎、結膜炎等，都算是常見的開學病。開學病的病毒迥異，但傳染途徑大多是透過呼吸道飛沫傳染與接觸傳染。教育部為了避免讓人人心惶惶的武漢肺炎成為下一個開學病，也特地延長寒假，希望透過隔離減少病菌的傳播。
[英文小教室]
腸病毒（Enterovirus）
流行性感冒（Influenza），通常簡稱為流感（flu）
水痘（Chickenpox，或稱Varicella）
登革熱（Dengue fever）
病毒性腸胃炎（Viral gastroenteritis），俗稱腸胃型感冒
2019新型冠狀病毒（Novel coronavirus），又名武漢冠狀病毒（Wuhan coronavirus）
勤洗手預防開學病
校園開學病大多是因為接觸到呼吸道傳染病患者的病原體（如噴嚏飛沫）而傳染，而手部又是最主要的傳播途徑。因此要有效防疫，建立勤洗手的習慣堪稱關鍵。專家建議，不只在進餐前與使用廁所後應該洗手，在擤鼻涕後、看病前後與接觸嬰幼兒前，都應該要用肥皂徹底洗手或用乾洗手消毒。
家長也應該提醒孩子，盡量不要用手接觸眼睛，鼻子，與嘴巴。如果打噴嚏或咳嗽時，要用紙巾或衣袖遮住口鼻。出入人多的場合或搭乘擁擠的大眾交通工具，最好戴上口罩，「不怕一萬，只怕萬一。用多一層防護來阻絕病菌入侵總是好事，」不少家長如此反應。
而針對如流行性感冒等大型傳染病，最好要施打疫苗。衛生福利部疾病管制署即表示，預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。因為流感能引發嚴重併發勝，不應該輕忽疫苗的重要性。
除了針對疾病的預防措施，加強學童本身的免疫力也非常重要。比方均衡飲食、充足睡眠、不熬夜、適當運動等，都能增加孩子對抗外界病毒的子彈。
美國哲學家愛默生曾說，「健康是人生的第一財富。」透過建立良好的衛生習慣與積極的防護措施，孩子與家長也能安度「開學病」的緊張高峰。
[英文小教室]
I’ve got a bad cold.我感冒了。
I am feeling sick. 我感覺不舒服。
I’ve got a very bad headache.我的頭好痛。
I’ve got a sore throat. 我喉嚨痛。
I have been vomiting.我吐個不停。I’ve got a runny nose. 我流鼻水。
從生活中學英文，不只會用更會說
現在只要填寫以下表單，就送您的孩子「GEPT全民英檢課程20堂」&「學生英語教育補助計畫」、英文程度分析和試聽課程，可以了解 tutorJr 為兒童專屬規劃的課程與教學方式是否適合您的小孩，讓孩子的視界更寬廣，只需一分鐘的時間：（每人限填一份喔，孩子需 3 歲以上）
